体脂肪率が緩やかに上昇中である。 つい数ヶ月前までは、9〜10％ぐらいのことが多かったのだが、最近は10〜11％のことが多く、最大で12％を超えたときもあった。 マラソンにおいて、体脂肪率が少ない方にこしたことはないだろうから、この増加傾向をそろそろ…