ゴシラン

走ることについて語ります

2022-03-15から1日間の記事一覧

2022 3/6〜3/12 ランニング週記

週間走行距離は86km(うちトレッドミル44km)、自転車ローラー台32.9kmという週でした。 ガーミンからは毎日「休養司令」が出ていたのですが、どうも「月間300kmどうしても走らないと死んじゃう病」にかかっているようで、月の最初の方に走り込んで「貯金」…