気がつけば「第2回旭川と美瑛・富良野を巡るラベンダー街道ウルトラウォーキング」まで、2日を残すのみとなりました。
「制限時間13.5時間」ってところから、「来年のサロマに向けて、10時間以上動く練習にはちょうどいいかも」と、不純な動機で申し込みました。
今月は、割合体調のよい日が続いたので、歩く練習はほとんどせず、走ってばっかりの1ヶ月となりました。
まあ、月間300㎞も走れば、歩く方のスタミナも自然とついているだろう。
1回ぐらいは30㎞連続で歩く練習を入れたかったのだが、どうにかなると信じましょう。
本日は霧の中を通勤ラン。
北海道マラソンで「サブ4」を目指す、HBCの森アナに触発され、無駄にサブ4ペースで走りました。
んで、今日は4週に一度の通院日ということで、仕事は午後休を取り受診。
いつもなら
「調子どう？」
「いいです」
「薬は前と同じでいい？」
「いいです」
と、1分診療なのですが、今日は、事前に心理テストみたいなアンケートを書かされ、それを元に受診。
結局、「うん大丈夫だね」と、前回と同じ薬を出され、アンケートの意味は何だったんだという気持ちもあるが、まずは順調に回復していることを喜ぼう。
来年のサロマに向けて、1か年計画で、徐々に調子を戻していくのだ。
帰宅ラン。
釧路港には、デカいクルーズ船が停まっておりました。
どこの国から来ているかは知らんが、涼しい釧路は楽しめましたでしょうか？
明後日使うシューズは、何にしようかなあと迷っていたが、「やっぱウルトラの『HOKA』でしょ！」ってことで、家にある唯一のHOKAのシューズ「カーボンX2」を投入。
「走らないのに、カーボンプレートはやり過ぎなんじゃないか？」という意見もあるかもしれないが、過去のウルトラマラソンの実績より、「超長距離でも足トラブルがない」HOKAを選ぼうかなと。
クリフトン8は、へたって捨てちゃったので、しょーがない。
来年、サロマに挑戦するときは、もっとちゃんとしたシューズを用意します。
んなわけで、サロマの前日ひっそりと、小雨の降る時間帯もありますが、延々と「サロマ応援ウォーク」のつもりで歩き倒していきたいと思います。
ラベンダーが映えるような、スカッと晴れた空がよかったんだが、文句を言ってもしょーがない。
ギラギラの真夏日よりはマシだろう。
明日の今頃は、長距離バスの中。
忘れ物しないように気をつけよう。
さようなら。
