ゴシラン

走ることについて語ります

2023-03-11から1日間の記事一覧

2023 3/5〜3/11 ランニング週記

3月も10日を過ぎ、20cmぐらいあった釧路の積雪もみるみる減っていき、本日13時の段階で4cmになりました。 月曜の通勤ランから、ようやくキロ5分台で普通に走れる路面状況になり、「夏シューズ」を解禁しました(雪国ランナーは冬季、降雪路面でも走れる「冬…