ゴシラン

走ることについて語ります

2023-02-07から1日間の記事一覧

「レクチンフリー」の効果

さてさて、当ブログで最近頻繁に紹介している「ガンドリー博士」の以下の本。 死ぬまで若々しく健康に生きる 老けない食事 作者:スティーブン・R・ガンドリー ディスカヴァー・トゥエンティワン Amazon この本のポイントはひとつ 腸管を傷つけ、炎症を誘発す…