ゴシラン

走ることについて語ります

2023-01-07から1日間の記事一覧

2023 1/1〜1/7 ランニング週記

2023年一発目の「ランニング週記」です。 こうやって記録を残しておくことにより、大会が近くなると「ああ、あのときはこういう練習をやったのか」とか「この練習が効果あったなあ」とか「あれは意味なかったよな」などということを思い出すことができるので…