ゴシラン

走ることについて語ります

2022-10-03から1日間の記事一覧

2022 9/25〜10/1 ランニング週記

別海のレースレポの前に、9月の最終週を振り返っていきましょう。 レース前の「テーパリング週」ということもあって、走行距離は50.7kmと控え目に。 ついでに9月の走行距離は345kmと、大体普段と同じぐらい。 その代わり、「スピード練習多め」、普段のジョ…