6月になりましたね。 6月とは思えんぐらい、北海道の東の地は寒いですね。 朝方は気温一桁でぶるぶる震えながら走っています。 週末のロング走三昧でかなり疲労が溜まっていますが、先週の振り返り。 先週はラン116km、ローラー台40km。 ついでに5月をまとめ…