4月の最終週は予告通りに「レストウィーク」にしました。 ランの走行距離は前週前々週の120km超えの約半分と抑えめにして、その分、ロードバイクで運動量を稼いだと言った感じです。 でもって、4月のトータルはラン358km、バイク276.1kmと、なんだかんだでプ…
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