ワッカ。 正式名称は「ワッカ原生花園」。 それは「サロマ湖100kmウルトラマラソン」を知る人にとっては「聖地」である。 100kmマラソンの残り20kmから現れるお花畑のような光景は、それまで80km走ってきたことに対する「ご褒美」と言ってもいいぐらい、天に…

北海道に「清里町」というところがあります。 道外の方はもちろん、道内の方でも「どこですか？そこは？」という方がいらっしゃると思いますので、場所を以下に示します。 女満別空港から車で約50分。 JRなら網走駅から釧網本線に乗り換えて、約60分。 都市…

トレイルランはど素人で、トレイルの事前練習は1ヶ月前に雌阿寒岳に1回行っただけというワタクシ。 43kmものの距離を制限時間内に完走できただけでも儲けもんというものです。 そんな私がレースを通じて気づいたことをつらつらとまとめていきたいと思います…

gossy54200.hatenablog.com 気温30度を超える中、肝心の経口補水パウダーの半分以上を、ランパンのポケットからポロリしてしまうという失態を演じながらも、どうにか第2エイドまで3時間ぐらいかけて到達した私です。 第2エイドを過ぎてからは1kmほどロード区…

gossy54200.hatenablog.com さてさて、猛暑の旭川でのトレイルラン。 10kmまでは「意外と余裕だな」と、トレランを舐めていた私でした。 ところがぎっちょん、第1エイドを過ぎてから、絶望的な上り坂が現れます。 いやいやいや、こんな壁みたいな坂、走れる…

さてさて、レースより一週間開いてしまいましたが、忘れないうちに（と言うか、もうすでに忘れかけているが）レースレポなどを書いていきましょう。 今回は初めてのトレランレースということで、目標タイムもクソもなく、「倒れないで完走できればそれでよい…

灼熱の「カムイの杜トレイルラン」から2日経ちました。 昨日は仕事が終わった後、張り詰めていた緊張の糸がプツッと切れたかのように、1mmも動く気力もなく、泥のように眠っておりました。 まあ、昨日のところは、大過なく仕事をこなすことができただけでも…

朝5時に起き、8時からもりもり走って（というかほとんど歩いて）、夕方から旭川〜釧路の長距離ドライブという長い1日が終わりました。 最高気温が33.9度だった今日の旭川。 とは言え、トレイルはほとんど木陰で、風も涼しく感じ、思ったよりは暑さを感じませ…

どうも、サロマ湖100kmウルトラマラソンオンラインチャレンジが終わり、半月が過ぎても絶賛燃え尽き症候群中の私です。 さて、3月の故障中にうっかり申し込んでしまった「カムイの杜トライルラン」の43kmの部。 gossy54200.hatenablog.com 当初は5月23日に行…

100kmチャレンジ大反省会の最終回は、ひょっとしたら走力以上に大事かもしれない「メンタル」についてです。 極端な話、どんなに走力があっても、50kmぐらいで心がボキッと折れると、「まだフルマラソン一本分以上あるのか…」と一気にやる気が萎え、大撃沈し…

あー、せっかく自転車買ったのに全然乗ってませんね。 もう一ヶ月も乗っていないのか。 北海道では冬は自転車は乗れないんで（猛者はスパイクタイヤ履かせてでも乗るが、私にはそこまでの熱意はない）、乗れるうちに乗っとかないとね。 スカッと晴れた海岸沿…

100kmチャレンジ大反省会の2回目は、シューズを含めた装備について見ていきたいと思います。 《とは言え、あんまり反省するところはないんだがな》 今回は、補給とペース配分がダメダメであって、装備自体はあんまり反省するところはありません。 ロードのウ…

色々な方のお世話になりながら、大団円とまでは行かずも「小団円」ぐらいで終わった今回の「100kmチャレンジ」。 ただ、単なる趣味のお遊びでやっているのにも関わらず、医療機関に迷惑をかけるんじゃないかと思ったぐらいに身の危険を感じた場面があったこ…

序盤、中盤と順調に「サブテンペース」で進んでいた「100kmオンラインチャレンジ」も、70km以降から急激に失速し、80km地点で「8時間オーバー」と、ついにサブテン達成に赤信号が灯ったのでありました。 gossy54200.hatenablog.com 《80〜90km》 2:14:42（キ…

中間地点の50kmまでは極めて順調に進んでいた「100kmオンラインチャレンジ」でありました。 gossy54200.hatenablog.com 《50〜60km》 59:29（キロ5:57） トータル 5:37:22 50kmでメダリストジェルを摂取。 緩やかに失速が始まります。 とは言え、キロ6ペース…

6月後半のハイライトは「サロマ湖100kmウルトラマラソン オンラインチャレンジ」に尽きるのですが、すでに今週の火曜日から「来年のサロマ」への準備は始まっています。 スピ練、トレイル、ウルトラ挑戦と盛りだくさんの半月を振り返っていきましょう。 ・6…