ゴシラン

走ることについて語ります

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

雪道の走り方

昨日はザクザク路面で非常に走りにくい釧路でありましたが、今日は冬でもしっかり除雪がなされていて割合走りやすいサイクリングロードへと遠征します。 サイクリングロードは歩いている方やランナーがそこそこいて、しっかり踏み固められた圧雪路面で、すこ…

ザクザク雪の中を走る

昨日の釧路は昼からずーっとひたすら雪が降っていました。 一日にして積雪深が23cmから43cmと、一気に20cm積もりました。 日本海側の豪雪地帯ならこんなことは日常茶飯事なのでしょうが、北海道でも太平洋側は雪が少ない地域のため、除雪体制が整っておらず…

セブンイレブンのアソートドーナツの破壊力

本日、ワタクシは「運転免許更新」という名目で年休をいただきました。 ふふふ、一般ピーポーが働いてる平日に休めるというのは、なんと素晴らしいことなのだろうか! さて、運転免許更新に必要なものをチェックしよう。 えーと、案内のハガキと、免許証と、…

氷路面でスパイクを試してみる

先日、氷路面のランニングで転倒し、右手首を捻挫した私です。 いくら冬用のランニングシューズを履いているとは言え、スケートリンクのような路面では歯が立たないということがわかり、昨日、ゼビオでシューズに装着できるスパイクを買いました。 「ICE-SPI…

怪我もメンタルも復活傾向

月曜日にツルツル路面で転倒し、ちょっぴり落ち込んでいた私でありましたが、整骨院での施術のおかげで、日常生活には支障がない程度に右手首は回復しました。 ランニングは木曜日から復活しています。 さすがに外を走るのは怖いので、まずはジムのトレッド…

61日ぶりのランオフ

昨日の帰宅ランで、思いっきり転倒し、右手首をしこたま痛めた私でありました。 gossy54200.hatenablog.com 一晩も経てば痛みは引くかなあと思っていましたが、今朝、歯磨きやシャワーで体を洗っているときに右手首がズキズキ痛み、「こりゃあ日常生活に支障…

氷の上を走るということ

先週の土曜日の釧路は、朝方にそこそこ雪が積もり、そんでもって、午後になって気温が5度ぐらいに上昇したので、その雪が一気に溶けて、街中は水たまり状態になりました。 でもって、このまま気温が高い状態が続けばいいのでしょうが、日曜の朝はマイナス二…

2021年1月前半練習日記

毎年思うことでありますが、ちょっと前に正月を迎えたと思ったら、もうすでに1月の半ばと、年々時間の過ぎる速さがどんどん増していくような気がします。 こうして、私は遠くの昔の出来事をつい最近のことと感じていき、ついさっき食べたご飯のことを忘れて…

マイナス60度の防寒用手袋はマイナス15度の寒さにすら耐えられない

さてさて、クラブの「初詣ラン」で、メンバーのTかやさんよりいただいた防寒用ゴム手袋。 gossy54200.hatenablog.com 手袋には「防寒用−60℃」と書かれていて、これなら北極でも南極でも快適に走れるというものだろう。 ということで、マイナス15度ぐらいの寒…

三連休の最後はジムでぬくぬくと

今日も釧路はよい天気でしたが、最低気温はマイナス18.9度と、朝のゴミ出しすら苦痛に感じる気温でありました。 昨日は「クラブ練習会」という強制力が働いていたため、どうにか外で走る気力を振り絞ることができましたが、さすがに一人で二日連続冷凍庫レベ…

極寒のクラブ練習会

大雪から一転、昨日、今日と気持ちのよい青空が広がった釧路。 しかし、寒い、とにかく寒い! 最低気温がマイナス18.9度と、部屋の中で普通に生活するだけで手がかじかむような今日の釧路でありました。 こんな日は外でランニングなどせずに、家でみかんでも…

大雪一過

一昨日、昨日と年に一回レベルの大雪に見舞われた釧路。 今朝は4時半に起床し、2時間かけて駐車場に埋もれていた車を救出し、そのまま二度寝の世界へ(-_-)zzz。 11時ぐらいまでうたた寝を繰り返しながら、布団の中でダラダラしておりましたが、外を見たらめ…

大雪の通勤ラン

私が住んでいる釧路は、北海道の中でもかなり雪が少ないところで、「豪雪地帯」岩見沢が故郷の私にとっては、非常に快適な冬を過ごせるところである。 そんな釧路ではあるが、たまーに雪が降るときは一気にごっちゃっと降ることが多いのね。 でもって、豪雪…

2日連続の初詣ラン

正月から日本全国で寒気が暴れていますが、「氷都」釧路も冷凍庫の中にいるような三が日でありました。 そんな中でも、ランニングクラブでは昨日今日と「初詣ラン」が企画され、正月から暇な変人たちとバイタリティ溢れる皆様と元気に走っておりました。 昨…

2021年、新年の挨拶

あけましておめでとうございます。 拙ブログをご覧になっている皆様、本年もよろしくお願いいたしますm(_ _)m。 年明けは帰省する予定でありましたが、大雪だったりコロナだったりで、今年は見送って、ひとりでダラダラと釧路で過ごすことにしました。 で、…