ゴシラン

走ることについて語ります

2021-01-23から1日間の記事一覧

怪我もメンタルも復活傾向

月曜日にツルツル路面で転倒し、ちょっぴり落ち込んでいた私でありましたが、整骨院での施術のおかげで、日常生活には支障がない程度に右手首は回復しました。 ランニングは木曜日から復活しています。 さすがに外を走るのは怖いので、まずはジムのトレッド…