夏至から1ヶ月以上が過ぎ、走り始めの4時頃は薄暗さが残りますが、走り終わりの5時頃にはすっかり明るくなり、今が夜明け空のグラデーションを最も楽しめる季節と言えるでしょう。 すっきりしない空模様の日が多かった7月の釧路でしたが、北国の短い夏を満喫…

きっかけは「緊急事態宣言」であった。 今年2月の下旬、北海道で新型コロナウイルス感染拡大の兆候が見られ、最終週の週末に北海道独自の「緊急事態宣言」が出され、このときから外出を「自粛」する生活が始まった。 私は基本、小心でビビりな性格なもので、…

4連休。 とは言え、私は仕事の都合上、休みの日であろうが、月の半分は携帯一本で会社に呼び出される身分なので、ほぼどこにも行かず、近場をちょろちょろと走って過ごしておりました。 普段は早朝に走ることの多い私ですが、寝坊したり、雨が降ったり、会社…

ちょっくらこんな本を読んでみました。 ランニング革命 もっと速く、長く、ずっと怪我なく走るための方法 作者:ニコラス・ロマノフ,カート・ブランガード 発売日: 2020/07/02 メディア: Kindle版 ランニングに関する本は、「この日はキロ○分で走れ。ポイント…

なんか「部屋とYシャツと私」みたいなタイトルでアレですが、今回は網走で印象に残った食い物について書いていきます。 まず、「だいたいひとりオホーツク網走マラソン」で44km走った後に行った店。 レストラン ホワイトハウス。 昔ながらの洋食レストランっ…

gossy54200.hatenablog.com gossy54200.hatenablog.com 無事に12kmの「ひとりワッカラン」を終えた私でありますが、この後、40km離れた網走に戻るという作業が待っていたのでした。 16インチの折りたたみ自転車「ブロンプトン」にまたがって、来た道をひぃこ…

夏至から1ヶ月近くが過ぎ、朝3時半に起きると、それまで明るかったのが薄暗くなり、夏を通り越して冬の訪れを感じる今日このごろです。 ここ道東の地は早朝の気温が15度前後と、夏とは思えないぐらいランニングには絶好の気温です。 川内選手が毎年涼しい練…

そんなわけで、晴れた日曜日の朝、私は折り畳み自転車「ブロンプトン」で、網走から北見市常呂までギコギコと35kmぐらい自転車を漕いでいたわけであります。 gossy54200.hatenablog.com サロマ湖100kmウルトラマラソンのゴール地点である「常呂町スポーツセ…

「ワッカ原生花園」 それは「サロマ湖100kmウルトラマラソン」を走る人にとっては聖なる地である。 私は昨年、サロマ湖100kmウルトラマラソンに初めて参加した。 それまで80km、ひたすら苦痛に顔をゆがめながら、「もう一秒も走りたくない」という精神状態の…

前回はスタート（網走駅）から能取岬までの12kmの様子について書いていきました。 今日はその続きです。 gossy54200.hatenablog.com 能取岬を折り返し、西の方へと進路を取ります。 この辺りは下り基調でラクちんでしたね。 14km過ぎで、全長約1kmの「美岬ト…

そんなわけで、7/4〜5の土日にかけて、私は「旅ラン」と称して、折りたたみ自転車「ブロンプトン」を携え、網走へ行ったのでありました。 gossy54200.hatenablog.com 本日は7/4（土）に行った「だいたいひとりオホーツク網走マラソン」の様子について、つら…

7/4〜5の土日は網走に行っておりました。 なんせ普段は一泊10000円は軽く超えるホテル「ドーミーイン」が、朝食付きで5000円という破格の値段だったものでねえ。 多分、こんなチャンスは一生に一度あるかないかだろうと、ついつい旅行サイトからポチりしたわ…