VO2max、すなわち「最大酸素摂取量」。 ガチでフルマラソンを走る人間にとっては気になる数字である。 VO2maxが高いと、身体中に酸素を送り込む能力が上がり、マラソンでは有利に働く。 実際にVO2maxを測定するには、採気用マスクをつけてトレッドミルに乗っ…
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