昨日のブログに貼り付けた、一山麻緒選手の動画。 一山麻緒選手はそのストライドが注目されがちですが、30kmまで重心を一歩一歩トントンと落としていくだけの(本人言うところの)ジョグ感覚の走りが、残り12kmのスタミナ温存とスパートに繋がったと思います…
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