これと言ったブログネタもないので、練習日誌でお茶を濁します。 1/10（金）トレッドミル10km いつも通り。これと言って書くことなし。 1/11（土）トレッドミル17km、外ラン16km 豪快に寝坊して、昼からジムへ。 ジムのトレッドミルは最大99分まで使えるので…